职场空窗期怎么办？

我有过职场空窗期，那段时间在家看看书或者是看看视频就打发过去了。

当然了，空窗期间自己也在努力的找一份适合自己的工作，总的来讲，就是不让自己的情绪过于低落来建立更多的自信。

一起来看看相关知识：如何降低职场空窗期带来的不好情绪：1、巧用简历争取面试机会如果职场空窗期的时间，并不是很长，其实在各大招聘网站进行上传简历的过程中，最近一段工作经历的在职时间，可以选***年--至今，给企业方一种你“目前还在职”的假象，具体的可以在HR约面、实际面试过程中，进行纠正：“在职期间发布的简历，后因为家里有事，忘记更新”等理由，一言以蔽之；
可能会有朋友疑问，这样不会造成什么不利的影响？，从HR的角度说，目前招聘网站较多，使用方法各异，求职者偶尔出现小疏忽，确实很正常，所以我会电话联系你，更多的是在乎你的职场价值，不会因为一点瑕疵就对你予以否定；
2、“无事找事”巧理由，说服面试官作为一个上有老，下有小的成熟职场人，不仅身负职场责任，同时家庭的责任也很重大，所以难免会因为一些家庭繁琐之事，打乱自己的职场前进计划，所以若职场空窗期过长（4个月以上），可以根据自己的实际情况，在面试中对自己“职场空窗期”进行合理化的解释，比如：普通长时间空窗期：老家有一些私事需要亲自回去处理（父母年迈，接管家族事业等），近期刚刚结束，也可以全身心投入职场了，所以回来重新找工作；
工作年限长且稳定的人：工作多年，工作繁重且忙，造成家庭/
孩子亲情的缺失，所以正好趁着机会进行了一场家庭旅游，耽误了一些时间；
女性的职场空窗期：通常的理由都是孩子的出生、成长、教育等事宜，目前孩子已经长大了，因此我继续出来工作；
”当然，若不想让自己遭遇职场空窗期，当你有离职的想法时，要谨慎的为自己做好职场打算。

若不慎进入职场空窗期，建议不要脱离职场太久，避免与社会脱节及相应的经济压力。

职场空窗期怎么办？

职场是每个打工人的战场，你我现在都在职场中奋斗。

不出所料，你要在职场中打拼大半辈子，那是一段相当长的时间。

为了满足生活需求，实现人生价值，每个人都在不同的工作岗位上做出自己的努力。

每个职场打工人都是从初入职场的菜鸟，一步一步靠自己的努力和付出，成长为出色的职场人。

我在找到第一份工作时，花了10个月。

功夫不负有心人，不管如何，我终是度过了这段比较漫长也艰难的空窗期。

今天，想和大家分享一下，我是如何度过这一时期的。

2014年7月份，我毕业回到家乡所在的城市，开启我的找工作历程。

先是参加了当年的事业单位招聘考试，遗憾的是没有进入面试。

参加了信用社招聘考试，过了笔试，败在了面试上。

后来，我就和朋友一起合租，边找工作。

1在经历初入职场空窗期时，首先面对的就是经济问题。

没有经济来源，又要生活成本过日子，很容易让人焦虑。

在找工作的这段时间，我的经济来源先是大学期间的奖学金、助学金和勤工助学的补助，当然这只是一笔小钱，也没支撑几个月。

之后是父母的补助和我做的一些兼职。

所以很感谢我父母在经济和情感上的支持。

2空窗期还是要继续找工作，修改简历，投递简历，参加面试，等待通知，没通过又重新来过。

找不到工作，心里虚，信心被打击，容易对自己产生怀疑，让自己更加焦虑没有工作的状态。

此时，我的心态就是先找到一个能养活自己的工作先，无所谓好不好，但是又不甘心不愿意将就。

3内心的焦虑和煎熬，不能与父母亲人诉说，只想报喜不报忧，也不能和朋友分享。

所以我就只能在日记里，分享记录自己的内心感受和切身体会。

我看了很多书，比如《活在当下》，阅读和摘抄精神鸡汤的金句和故事，来鼓励自己不放弃，要努力要强大要坚强。

我经常出去走走，逛大街小巷，爬山看风景，感受人间烟火，听闻平凡趣事，放松身心，放松自我。

4面对自己的职场竞争力，竞争不过，是压力；
生活中只出不进的消费，是压力；
空窗期时间过长，来自身旁亲朋好友的期待，是压力。

只要还没有工作的结果，这些压力都会压着自己喘不过气。

此时，要多多学习，储备知识。

多出去运动，调整好身心状态。

变压力为动力，尽快找到合适的工作。

职场空窗期，可能是一个人的低谷，但要坚信低谷会过去，这期间的所感所见所闻，都是你的一笔人生财富。